Архив по категории: Еда

Апр 22

Овощи и фрукты (редиска, яблоки, черешня, огурцы…)

Овощи и фрукты

Как выбрать овощи и фрукты Ранние овощи. 1) В ранних овощах, таких как морковь и капуста, нитраты накапливаются в сердцевине. Чтобы не отравиться такими овощами, лучше не есть кочерыжку капусты, а морковь выбирать ту, что поменьше и поуже. 2) Чтобы приготовить безопасный салат из овощей, добавьте в него кусочки

Читать далее »

Апр 18

Колбаса

колбаса

Как выбрать колбасу 1) Помните: если на колбасе есть надпись «Без сои», это еще не значит, что она сделана из чистого мяса – ищите в составе манку, перловку, крахмал или клетчатку. Эти вещества тоже заменяют мясо. 2) Колбаса, сделанная с использованием химического ускорителя созревания, более жесткая и кислит. При покупке сырокопченой колбасы внимательно читайте состав. …

Читать далее »

Апр 17

Рыба (сельдь, горбуша, килька…)

рыба

Как выбрать рыбу    1) Посмотрите на этикетке на срок хранения сельди. Чем меньше срок хранения, тем меньше соли. В правильной селедке не должно быть дополнительных консервантов и ингредиентов – только рыба и соль.    2) Помните: самая безопасная селедка сделана из замороженной рыбы. У нее должны быть

Читать далее »

Апр 16

Консервы (сгущёнка, кукуруза, горошек, мясо…)

консервы

Как выбрать консервы Сгущенка. 1) Если вы хотите купить настоящую сгущенку из молока, ищите на этикетке надпись «Молоко сгущенное цельное» и цифру 76 на крышке – это ассортиментный номер настоящего сгущенного молока. Консервированный горошек. 2) Перед покупкой консервированного горошка посмотрите на дату производства. Помните: самый вкусный горошек сделан

Читать далее »

Апр 15

Молочные продукты (сыр, масло)

сыр

Как выбрать молочные продукты Сыр. 1) Отрежьте кусочек от сыра. Если сыр прилипает к ножу или крошится, то, скорее всего, перед вами сырный продукт. Помните: это правило касается только

Читать далее »

Мар 30

Замороженные полуфабрикаты (пельмени, вареники, блины)

замороженные полуфабрикаты

Как выбрать пельмени, вареники, блины Пельмени. 1) Перед покупкой пельменей внимательно прочитайте, что написано на упаковке. Помните: лучше выбирать те пельмени, на которых написано «полуфабрикат мясной», а не

Читать далее »

Мар 30

Напитки (квас, лимонад, сок)

прохладительные напитки

Как выбрать прохладительные напитки Квас. 1) Прочитайте состав кваса. Самый вкусный напиток содержит только закваску, сахар, воду и ржаной солод. На нем есть пометка

Читать далее »

Мар 24

Мороженое (пломбир, фруктовый лёд)

мороженое

Как выбрать мороженое 1) В настоящем мороженом не должно быть растительных жиров. Внимательно прочитайте этикетку, на ней должно быть написано «пломбир», «сливочное» или «молочное мороженое», надпись «с растительным жиром» может быть спрятана под

Читать далее »

Мар 12

Мясные продукты (колбаса, карбонад, окорок, ветчина, сало)

Как выбрать мясные продукты. Колбаса. 1) Если Вы хотите купить колбасу, в которой больше всего мяса, читайте этикетку. Помните, самая мясная колбаса

Читать далее »

Мар 12

Макароны и крупы (каши, рис, гречка)

крупы и макароны

Как выбрать крупы и макароны. Макароны. 1) В пакете, который выглядит на 1кг., вполне может быть 900 или 800 граммов. 2) Если макароны янтарно-жёлтые, значит, их сделали из

Читать далее »

Предыдущие сообщения «

» Более новые сообщения